Et maintenant le talon d’Achille

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Et maintenant le talon d’Achille Photo de Wikipédia Quand ça va mal, ça va mal. Durant le programme de rétablissement pour mon problème de l’ilia, j’ai bêtement mis mon pied gauche dans un nid de poule et me suis étiré le talon d’Achille....
C’est ma première blessure sérieuse

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C’est ma première blessure sérieuse Photo by Ruben Mishchuk on Unsplash Il arrive souvent que le matin, après une compétition ou un entraînement, que le corps soit raide, tendu et que quelques douleurs se fassent sentir. Mais avec le réchauffement, une bonne...
Belle mise à jour pour les Suunto Spartan

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Mise  à jour Suunto – Octobre 2017 Suunto nous gratifie d’une mise à jour comportant de nouvelles fonctions et de la résolution de plusieurs bugs. Suunto met à jour les Spartan. Cette mise à jour varie selon la version de votre Spartan. L’alerte de...
Demi-marathon de Montréal 2017

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1/2 marathon de Montréal 2017 Il y a des évènements qui ne se passent pas comme prévu. Le rendez-vous est pris depuis plusieurs mois et les entraînements se paissaient très bien. L’objectif était de 5:00min/km, soit 1h45min. Ce temps a été atteint plusieurs fois cette...
Mon Trail des hauts forts 2017

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Morzine Trail des hauts forts 2017 Cela fait 3 ans que je souhaite participer à ce trail. Cette course représente beaucoup de symboles pour moi. J’ai passé mon enfance dans ces montagnes, et je me rends compte que je les ai quittées à regret. Pas le temps, pas...